cara agar cepat sigma


 1. soft spoken

jika berbicara harus lembut sopan dan tidak banyak berbicara. usahakan jangan ngegas.

2. rajin mewing

jika rajin mewing kamu akan memiliki rahang yang bagus.

3. dingin

bicara seperlunya saja.

4. jangan main game yang menurunkan aura seperti game bocil

5. pakai pakaian yang menutup aurat


100% work guysss

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

ide kue yang cocok diberikan ke teman saat valentine

Gambar
 Berikut adalah beberapa ide kue yang cocok untuk merayakan Hari Valentine: ▎ 1. Kue Red Velvet    • Kue lembut berwarna merah ini sangat populer untuk Valentine. Hiasi dengan krim keju frosting dan taburan cokelat atau buah beri. ▎ 2. Brownies Cokelat dengan Hiasan Cinta    • Buat brownies cokelat yang fudgy dan potong menjadi bentuk hati. Hiasi dengan gula halus atau cokelat leleh. ▎ 3. Kue Cokelat dengan Ceri    • Kue cokelat yang disiram dengan saus ceri atau dihias dengan ceri segar di atasnya. Ini memberikan tampilan yang menarik dan rasa yang lezat. ▎ 4. Kue Cupcake Hati    • Buat cupcake dengan berbagai rasa (cokelat, vanila, red velvet) dan hias dengan krim berwarna pink atau merah. Tambahkan hiasan berbentuk hati. ▎ 5. Kue Lapis Strawberry    • Kue lapis dengan lapisan krim dan potongan stroberi segar. Sangat segar dan cocok untuk hari kasih sayang. ▎ 6. Kue Cookies Bentuk Hati    • Buat cookies dengan adonan gul...
Baca selengkapnya

cara mengatasi maag

 Mengatasi maag memerlukan pendekatan yang meliputi perubahan gaya hidup, pola makan, dan pengobatan. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi maag: ▎ 1. Perubahan Pola Makan    • Makan dalam porsi kecil : Hindari makan besar. Makanlah dalam porsi kecil tetapi sering, sekitar 5-6 kali sehari.    • Hindari makanan pemicu : Identifikasi dan hindari makanan atau minuman yang dapat memicu gejala maag, seperti makanan pedas, asam, berlemak, atau kafein.    • Konsumsi makanan yang lembut : Pilih makanan yang mudah dicerna, seperti nasi, roti, pisang, dan yogurt. ▎ 2. Hidrasi yang Cukup    • Minum cukup air untuk menjaga tubuh terhidrasi, tetapi hindari minuman berkafein dan beralkohol. ▎ 3. Hindari Stres    • Stres dapat memperburuk gejala maag. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam. ▎ 4. Tidur yang Cukup    • Pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas. Tidur de...
Baca selengkapnya